磨脚这个是因人而异的，要是你的脚型和羽毛球鞋不贴合，再贵的鞋子穿的也会磨脚。但要是你买的鞋码什么都合适的，那基本上不会磨 。
1.酒浸法：可以用白酒涂于鞋里扳脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软后穿着。2.擀压法：用湿毛巾在扳脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把扳脚的部位压得光滑平整 。
网友分享：先休息恢复几天，然后换厚一点的袜子，不要随便穿个鞋就去打，最好穿羽毛球鞋，另外鞋子要足够裹脚，不要留太大的空间，那样就没有问题了 。
你好！去羽毛球用品店，买专用的羽毛球鞋，这样就不会出现磨脚的情况了。如有疑问，请追问。
另一方面是对脚踝的保护，一般来讲，把后半截鞋做硬一点就可以了，但脚踝部位的口子要软一点，不然会磨脚。羽毛球鞋的保养：尽量避免球鞋的鞋底与水接触后暴晒的情况，因为这样会加速鞋底的风化。天冷的时候，将球鞋。
建议大家可以选择柔软一点的斜口羽毛球鞋，这样就不会怕磨脚，很多人在穿运动鞋的时候都比较容易磨脚，尤其是那些脚背比较宽的人，所以尽量选择柔软的材质，而且鞋头较宽，这样就能够尽量的减少在运动中损伤到脚踝的状况，如果。
1穿上羽毛球鞋后能起到防滑的作用 2其他作用：平时散步穿，可以有效保护足底，缓解运动时带给脚部的挤压力。
脚尖处留出1~1.5cm的空间防止鞋子太紧磨脚。 试鞋时不要只认鞋码。例如常穿37码，那么36码、38码都应该试一下。另外，下午、晚上脚会比早上大一些，所以不建议早上买鞋；而且要多走走。站立和坐着时脚的伸展状态是不。
网友分享：确认完自己的裸脚长度后需加1CM，这样才是最合适脚的鞋的码数。举个列子比如说你测量完自己的裸脚长度为26.5CM，那么你所需要的羽毛球鞋则需要26.5CM+1CM=27.5CM，参考以下表格你所需要的YONEX 鞋码为27.5CM即43码。
另一方面是对脚踝的保护，一般来讲，把后半截鞋做硬一点就可以了，但脚踝部位的口子要软一点，不然会磨脚。其实现在一般看见的羽毛球鞋都是这样做的。跑步鞋的功能，跑步鞋的鞋底相对就没有主要侧重防滑的功能，我们跑步。