相当适合。对女生来说，羽毛球运动量不算很大，难度也不大，不仅能锻炼身体，还能培养身材，对女生来说再适合不过了。
当然不是啦。其实羽毛球是一项全民健身运动，得看你打球是什么性质了，如果你只是休闲娱乐健身作用，竞技性不是主要目的，你在室外打球也是可以的，只是受天气影响会大些。而如果你是专业的羽毛球运动，还是建议你在室内打球。
羽毛球属于全身运动，女孩打羽毛球有助于身材。网球的话，容易得网球肘，而且持拍手容易变粗啊 ，而且相求力量也很大。乒乓球，比较节省体力，如果体力不是很好的话，可以选择乒乓球，而且乒乓球的场地限制不大，基本家里够。
羽毛球比赛都在室内，不会因常年在室外训练比赛而晒黑。而且比赛强度与对手臂力量的要求也不像网球运动需要的那么大，女生不会害怕因手臂练得太粗壮，而再也扮不成软妹子。运动便利性：羽毛球对体育设施要求不高，有空间便。
慢跑就是一种很适合女生的运动，因为慢跑对体力的要求比较低，女生可以随跑随停，循序渐进，逐步提升自己的运动潜能。因为是慢跑，所以不会错过沿途的风景，有时候生活节奏太快，甚至忘记的看看身边的美好事物，慢跑可以提醒自己。
那要看情况而定阿 如果你有条件 当然是室内好了 如果你是要锻炼身体，其实室内和室外都无所谓的 如果是要比赛，只能是室内了 。
春季天高气爽，是户外运动的好时候，而羽毛球无疑是最方便的了，既不需要场地，也不需要设备，随便找块空地就可以玩了，那么户外打羽毛球有什么好处呢？下面我为您分析，看看吧。一、户外打羽毛球有什么好处？舒筋。
运动有助于锻炼身体的协调能力，女生的话可以骑自行车，它有效地把健身与我们每天的生活结合在一起，对于脚关节和裸关节的锻炼很有效果，有助于你的血液循环系统。慢跑，对心脏和血液循环系统有很大的好处，也有利于减肥。打。
网友分享：室外并不适合打羽毛球，那是因为有风，建议在室外用塑胶羽毛球，现在的塑胶羽毛球技术上有创新，手感接近天然羽毛球，抗风能力强，耐打度是天然羽毛球的4倍以上，最好的价格高于天然羽毛球，挑选原则是球托要选择是复合软木。
很适合啊，在夏季来临之前，天气不会太热，还可以减肥 。