正手颠球：右手向前伸出时前臂做外旋动作，拍头向右向下做回环动作使球拍拍头向下，手腕展开。击球时前臂做内旋动作同时手腕做内旋并发力击球。容易错误的动作：手腕没有发力动作，前臂做曲肘动作或以肩关节为轴直臂向上做端送。
原地正、反手颠球练习 （图10、图11）练习时，要求次数越多越好，力量由轻到重，高度由低到高。要控制拍面方向和球上升的路线，尽量做到在原地颠球。练习时，可先采用一种握拍动作练习，再逐步过渡到交替使用正、反手。
羽毛球颠球技巧有颠球的时候力量由轻到重，高度从高到低，合理控制拍面的方向和球上升的路线，最好是在原地颠球，先练习握拍的技巧，再练习交替使用正反手握拍动作练习 。
培养球感，让脚熟悉足球:将足球放在地上，你尝试去单脚踩球，踩到后迅速将脚收回并换脚，如此循环。挑球基本功训练:将球静止在原地，你踩球并向后拉球，脚尖发力，尝试将足球挑起。左右脚反复训练，直至能熟练地。
先用拍子颠球，把拍子放平向上颠球，最开始可以颠一个球，慢慢练习，直到一个球可以连续颠50次，甚至100次以后，就可以尝试两个球轮换着颠。家长可以带着孩子一起进行手抛球的互动小游戏，和孩子一起活动起来。羽毛球训练的。
颠球技巧：颠的时候握拍姿势要正确，需要用反拍颠的时候一定要换成反手握拍 颠的时候握拍要放松，就靠手指、小鱼际肌和一小部分手腕的力量使球接触拍弦后顺原来方向弹回。如果握拍紧，则肌肉僵硬，也不便于手上的灵活，球更。
第一，注意球头的落点。拍子在击球的那一瞬间，要确保拍面碰到的是球头，而非羽毛的部分！第二，用手腕带动球拍来颠球。一开始，姿势还有些僵硬，大部分是挥动手臂去击球，更甚者大臂都用上了。这样颠球的问题在于，动作。
动作要领颠球，这是所有下手球的基础，包含了正反手握拍的转换。发球，发高远尽量靠近底线，发小球尽量低平。球还发不好的情况下，很难进入实战。以上是我们综合了多位专业球员和业余高手的经验，羽翎军与广大羽毛球爱好者共勉。
注意握拍方式，正手位置的球用正手握拍颠，反手位置的球用反手颠。孩子在从颠气球过渡到颠羽毛球时，可能会出现不适应。也可以中间再加一个过渡阶段，把羽毛球悬吊起来，让孩子颠球，很快就可以适应。四、用球拍击球 。
网友分享：Ajay Jayaram (397kmph) 10. Tian Houwei (395kmph) 在非正式的场合下，最高颠球数达493kmph（甚至更高）！一如何学习羽毛球 （1）首先要准备好工具和场地：羽毛球工具只需要买两幅球拍和球，在场地选择上也应该注意。