网友分享:第一,反手下旋长球,横拍直接拉起来好一些,不会拉球只能搓球控制角度不被对方轻易抢攻。直拍不会横打的可以积极侧身抢攻,横打的话可以直接拉起来。第二,正手大角度,用交叉步或者大跨步到位后发力拉弧圈球到对方正手大角。
接发球时,站位站在发球区域中间部位稍微靠后一点;站位时,右脚在前;启动时,右脚向后一步,然后转身,再以交叉并步往后退;回球可根据对手站位适当选择,杀球、高远球、吊球、劈吊的回球线路。总结起来。
左肩稍侧一些对网,不能完全对网,重心在右脚上,右脚约45度角指向边线,手腕、拍面稍内旋,拍面平行正对网,两眼注视来球。击球时上臂后引,肘关节上提,球拍后引到头部,自然伸腕(拳心朝上),后脚蹬地、转体收腹。
网友分享:传统的接下旋就是用搓接。就是拍子放得相对平一点,通过小臂向前向下推,把球搓起来。搓得较高,说明拍子太平了,可以立一点,搓下网了,说明拍子太立了,再放得平一点,通过判断来球旋转的强弱,适当调整拍子的角度。
1,下旋球的特点 是下沉明显,在台内时候不好发力回接,判断失误之后回接容易下网。所以,对对方的发球要认真判断。根据来球的长短作出步法的调整,然后再出手接发球。2,如果判断对方发的是下旋短球不出台 采取的接发球。
这是羽毛球上手击高远球技术中的基础。击球前的准备动作要领 首先判断来球的方向和落点,侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂。
手臂伸直:打高远球不是先伸直等球打,击球前手臂不是直的,而是在击球的一瞬间伸直。抬肘:打羽毛球高远球时肘一定要抬得最高,要贴耳。抬得太高不容易发力。抬肘不是先抬肘再击球,应该是击球与抬肘同时进行。
接高远球讲究的是提前预判,脚步不要站死,一般来说的话都是前脚掌着地,后脚跟提起,方便随时启动跑位。接发高远球时,一般采用三步后撤步跑位,尽量使用正手接。还有就是提前预判了,观察对手,可以做到提前跑位。针对高远。
网友分享:这个可以让你对拍面的情况更熟悉,同时可以让你的拍法更细腻。 至于步法,重要性自不必说,有人说打羽毛球七分步法三分拍法,是有道理的。步伐跟不上,就接不到球,或者没办法在最优点击球。打高远球很在乎击球点的。