技巧一：半转体起跳杀球 在右手执拍的情况下，准备杀球之前先侧身，身体半侧对球网，左脚脚尖着地。屈膝降低重心，准备起跳。在球开始下落的时候起跳，双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球。杀。
首先步法一定要到位，即对方击球后，一定要迅速移动到正确的位置，使击球点在身体正前上方仰角60度左右处，此点为杀球的最佳击球点。便于利用全身力量重杀！侧身。准备杀球时，转体要充分，这样才能最大限度的利用腰部。
请教一下教练，一般教练先让你们先练击打动作，然后你能将身体转正击球后，下盆左右两脚移动到位，杀球时左脚在前，跳起后，右脚移动在前，腹部的力也要用上，我以前因为没弯腰杀球被教练整了好久呢。
最后要想跳杀一气呵成，核心是力量问题，然后分解实现目标可以练习后场跳起回高远球，和单脚起跳扣杀找感觉。然后姿势也是非常重要的。假动作一致性这个我和大哥一起研究过，就是我们仔细看了羽毛球假动作做的好的，就是说。
没有办法掌握起跳时间的话，建议你练不起跳的扣杀，起跳扣杀力不够很容易被打回，起跳后的落地时间会影响你再次回击的反应的。
往往是球没有到你就能判断出位置。然后有充分的准备时间，你起跳，把腰手做成反工型，然后再弹回来，在恰好发力的位置，击打到球。主要的力量来源于腰，其次是大臂，小臂，手腕。你可以找个树，把羽毛球吊起来。然后试。
网友分享：但是这个动作需要多多联系,因为如果太过注意腹部,很有可能会忽略其他地方,结果连球都打不正.这个动作练熟了,在正手接反手侧被动高球时也很好用.跳起杀球最常出现的错误时找不准击球点,由于击球点跟平时在地面上时不同,跳。
打羽毛球的技巧之跳起技术一：半转体起跳杀球 在右手执拍的情况下，准备杀球之前先侧身，身体半侧对球网，左脚脚尖着地。屈膝降低重心，准备起跳。在球开始下落的时候起跳，双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地。
让比赛的节奏跟着自己，那么，动作不连贯也就相对被弥补了一些了。俗话说，进攻是最好的防守，不断的进攻，打乱对手的节奏，那么，自己就相对轻松点了，这样也就不会很乱，动作也会相应的连贯起来。试试吧，应该有用。
网友分享：打球双方都是相互的，接球也是相互的，羽毛球本来就这样，高球你得跑到正确的位置接。而且高球不好扣杀，因为从高处落下时 加速度让速度越来越快的落下来 ，所以不好掌握。想要扣杀 肯定要跑到球前面去 正面球，跳起来看准。