第一，到羽毛球专卖店或实体店选择全碳羽毛球拍，而且是不带拉了线的那种，坚决不到超市或普通商场购买金属或半金属的已经穿了线的两支装的那种。第二，适合自己的才是最好的。没有购拍和打球经验的.新手，第一次选购。
羽毛球拍的轻重用"u"表示，数字越小的，拍子越重。一般2u以下，以3u、4u的比较常见。重量分别在85~90，80~85克。这个重量既不影响手感，又不减少发力。如果对自己的力量和手感有信心，可以选择能力范围内重的。和重量一。
可以通过羽毛球拍的轻重、羽毛球拍的弦线的做工、羽毛球拍的价格、球拍的材质、品牌、以及重量来挑选适合的羽毛球拍。初步感受 在选购羽毛球拍时，要观察一下球拍的大致情况，最简单的则就是大致的上下挥动试试，注意观察对。
据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感。看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。羽毛球球拍按照。
挑选相对重一点的。羽拍椎柄上贴有的如2UG3前面的xU表示羽拍的空拍重量：U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克，一般yonex羽拍的常见重量为2U、3U、4U。Gx表示拍柄的粗细：G1最粗G5最细。
低磅即磅数在20以下 优点：无论上什么线弹性都很好；缺点：拍线很松，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜区，球的飞行方法都会与挥拍存在一定的偏差，不能精角控制球的落点，那怕是用同样的力度打同样的球。
平衡点:如果不喜欢杀球,希望挥拍轻松,就选防守拍也就是平衡点285左右;暴力的可以选略高的平衡点,300也就差不多了;介于中间的是平衡拍,男女皆宜,攻守兼备,具体怎么量,新手就不用学了。 中杆:击球的力量由球杆来传递,因此选择适合柔。
以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感；而手小的人，握粗大的拍柄也不相称。选择材质好的羽毛球拍是个关键，并且不要选择铝制的，全碳的和碳纤维的比较好。
网友分享：也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。3.可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍 如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。
羽毛球拍并不是越轻越好，羽毛球拍重量轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。相反力量比较小的羽毛球选手选择太重的球拍，不仅在挥拍时达不到想要的速度，反而会打起来特别容易累。 总之。