在山西一位广场舞大爷因为不满意有年轻人在自己跳舞的篮球场上占据了地方，直接就开了铲车抢占篮球场，甚至是把篮球筐弄弯来泄气，而大爷这样的行为其实已经是属于违法行为了，毕竟是破坏公共财物，虽然篮球筐的价值并不高。
篮球场，它准备打篮球。但后来，阿姨也是一个人，除了做家务外，帮助孩子带宝宝，还需要适当的运动量，方形舞蹈简单地学习，从而为他们产生凝聚力。然而，由于我国对老龄化社会的认真理解，它导致了老年人没有提供的基本场所和。
网友分享：小区的广场上，小区楼下，公园里面可以说只要有空地的地方，就准保有一群大妈在那里放着音箱，兴高采烈的跳着她们乐呵呵的广场舞，你想打个篮球，踢个足球，停个车都没地方了，我看来居委会社区委员会应该对大妈跳广场舞。
您好！这种情况他们确实没有违返时间规定，您可以把对着那一面的窗关了，也可以戴上耳塞什么的。【摘要】早上八点开始有人在小区篮球场打篮球，打太极，跳舞，他们没有违返时间规定，但是确实吵到我了，怎么办？【提问】。
这样的人最好是选择一些比较轻缓的运动方式，比方说像瑜伽，太极等。其实我认为跳广场舞也是一个非常适合老年人的运动方式，因为跳广场舞的时候是可以锻炼到身体各个部位的。而且还能够让老年人的身心感觉到非常的舒畅，但是。
用一个有点像网球拍的球拍，太极球可以在那里玩。睡前玩有助于睡眠。体育用品店有卖，30元左右。这项运动非常方便，可以在办公室和家里进行。书店里有教练。7.广场舞 广场舞适合动作灵巧、体力充沛的老年人。伴随着音乐。
跳广场舞的大妈我觉得有很多都素质很差，不排除大部分都是很好的，但是就说前一阵子这个占着篮球场还打人家小伙子这个事儿，我就觉得简直差劲，球场本来就是给人打篮球用的，又不是广场舞大妈专用的，非但不让出来还打人。
太极是在我国传统的的运动健身新项目，具备运动健身及其益寿延年的作用。可以协助老人们融洽均衡工作能力，对身体的柔软性也很有协助，尤其适用于这些心病患者及其高血压病患。4.广场舞蹈 每晚，有城市广场的位置就会有老人家专享。
老人运动要尽可能的采用舒缓的方式不可以进行剧烈运动，可以适当增加运动的时间，但不能增加运动的强度，最好是身边有人看护，就算没有的话也应该结伴而行锻炼的方式上，以散步和打太极这种舒缓的运动为主。老年人采用散步的。
网友分享：太极拳对身体却又很多种好处。长期锻炼可以改善身体的血液循环，减轻一些慢性病症，还有助于心血管系统的健康，提高肺部的呼吸功能，每天锻炼一个小时左右最佳。骑自行车不仅特别方便，还可以对腿部肌肉和关节起到一定的。